Commen un dos en V… un dos dense, volumineux, et taillé ? Voici un séquence d’un entrainement de musculation pour le dos version Branch Warren… qui ne manque de niak dans ses répétitions !!! avec une série de Rowing déchainé !…

Branch Warren est sponsorisé par MuscleTech. Retrouvez la gamme des compléments alimentaires Muscletech sur le site N°1 de compléments pour Bodybuilding et musculation  ELYFIT.

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But de cet exercice de musculation : Le tirage dos poulie haute avec une prise serrée permet un travail très intéressant du dos.

Muscles ciblés par cet exercice : Les muscles sollicités par cet exercice sont d’abord le grand dorsal, puis d’autres tels que quelques muscles des bras et avant bras. Lire la suite