Commen un dos en V… un dos dense, volumineux, et taillé ? Voici un séquence d’un entrainement de musculation pour le dos version Branch Warren… qui ne manque de niak dans ses répétitions !!! avec une série de Rowing déchainé !…

Branch Warren est sponsorisé par MuscleTech. Retrouvez la gamme des compléments alimentaires Muscletech sur le site N°1 de compléments pour Bodybuilding et musculation  ELYFIT.

Que de monde à cette dernière édition Arnold Classic 2010 !

Voici une vidéo pour suivre Mister 3X Mister Olympia et sa team Muscletech sur les stands exposants… Un véritable Show… et un culte à Jay Cutler par ses très nombreux fans…

Retrouver le top 4 des meilleurs bodybuilders présents à l’Arnold Classic 2010. Kai Greene, Branch Warren, Dexster Jackson et Phil Heath. Une guerre de muscles. Les titans sont de retour pour notre plus grand plaisir ! Lors de la finale pour rappel, voici le classement finish :

1er Kai Greene

2ème Phil Heath

3ème Branch Warren

4ème Dexster Jackson

Dexster Jackson, l’ancien Monsieur Olympia 2008, serait-il complètement out, après une lourde défaite lors de l’Olympia 2009… il recommence en ne prenant que la 4ème place… Phil Heath faisant un come-back impressionnant, avec une prise de masse sans précédent dans sa carrière. ça promet un Olympia 2010 hot hot hot !!!

Suivez Jay Cutler et ses amis dans une séance de matraquage des Biceps et Triceps. Un entrainement olympien, pour une prise de masse optimale !

Jay Cutler, 3X Mister Olympia est sponsorisé par Muscletech. Retrouvez les compléments alimentaires de Muscletech, chez le spécialiste Elyfit

Dans le cadre de l’émission TV 100% Mag,

Luc Molinès de la team Eric Favre Sport, nous explique son utilisation des Patch lors de ses séances de musculation intensives…

Et vous .. Pour ou contre ?

A retrouver dans vos kiosques préférés : Le Monde du Muscle Février 2010, avec un supplément DVD Alexandre Nataf N°2.

Dans ce supplément DVD, vous pourrez suivre Alexandre Nataf, notre champion de bodybuilding made in France, dans un entrainement pour le dos et les épaules. A noter que ce DVD est sponsorisé par VitalMax, sponsor d’Alexandre Nataf, qui fait l’apologie de Vital Max… pendant, à mon goût, beaucoup trop longtemps au début du DVD… Pendant de [très] longues minutes, vous ne pourrez pas échapper à Alexandre Nataf vantant produit par produit tout les bienfaits des compléments alimentaires VitalMax. J’y reviendrais certainement dans un prochain article… Car on comprend parfaitement que le fait d’offrir le DVD, doit forcément reposer sur un ROI (retour sur investissement) intéressant pour VitalMax, mais je ne suis pas persuadé du côté bénéfique du trop d’exposition au début du DVD via un étalage de compléments un peu poussif… Bref, passons pour ce post, nous reviendrons certainement sur le sujet plus tard. En attendant, découvrons le contenu de notre mag du mois.

Au programme dans le Monde du Muscle ce mois-ci :

monde-du-muscle-sommaire-fev-2010

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Suivez un entrainement de musculation de Kai Greene – pectoraux – lors de sa préparation pour Olympia 2009

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Suivez l’entrainement des pectoraux de Jay Cutler, quelques mois avant le concours mythiques de Mister Olympia… qu’il remportera haut la main, devant Branch Warren et les autres…

Un entrainement de musculation hardcore, intensif. Des mouvements propres, de l’intensité, … et du LOURD ! No pain No Gain !

Développé couché, développé incliné haltères (et quelles haltères ! diable !) , machine, tirage poulie, … tout y passe… Excellente vidéo avec un Jay Cutler en grande forme, et toujours avec sa grande gentillesse habituelle.

branch-warren

Si vous êtes en manque d’inspiration, manque de motivation pour votre prochain entrainement de musculation, manque de pêche, voici une vidéo qui va vous revigorer, vous donner une PATATE d’enfer !

Branch Warren, la révélation de l’année dans le monde des tops Bodybuilders du monde, avec sa superbe deuxième place au dernier Mister Olympia, juste derrière l’imbattable Jay Cutler, nous fait partager quelques moments d’entrainement de musculation…

Entrainement de Musculation Hardcore avec Branch Warren !

Oui, j’ai bien dit HARDCORE ! Mister Branch Warren est surmotivé, survitaminé… et quand il rentre dans une salle de musculation, ce n’est pas pour regarder au plafond ! Qu on se le dise ! De la fonte, de la fonte et.. de la fonte ! Le tout dans une cadence infernale…

Donc si vous avez besoin d’un petit coup de motivation… regardez cette vidéo… avec une musique plutôt bien choisie !

A+ les fonteux !

Article sponsorisé par Elyfit, spécialiste de la vente de Compléments alimentaires

Muscletech, BSN, Optimum Nutrition, …

Se déroulait du 2 au 5 novembre le championnat du monde masculins IFBB à Doha, avec la participation du bodybuilder français Alexandre Nataf, dans la catégorie des + de 100kg.

Résultats d’Alexandre Nataf à l’ IFBB World Championships Doha,Qatar 2009

+100 kg:
1. Dimitar DIMITROV
2. El Shahat MABROUK
3. Alexandre NATAF
4. David HOFMAN
5. Costantino GALEAZZO
6. Zaher MOUKHAL

Quelques photos d’Alexandre Nataf, 3ème aux Championnats du monde IFBB 2009 à Doha :

alexandre nataf ifbb 2009

alexandre nataf ifbb 2009

alexandre nataf ifbb 2009

alexandre nataf ifbb 2009

Bravo à Alex ! Nul doute que la première marche se rapproche à grands pas…

Voir aussi : Alexandre Nataf : Bodybuilder professionnel et médecin

Voir le site IFBB France => http://www.ifbbfrance.fr/ifbb/modules.php?name=News&file=article&sid=131

Pour les fans et les bodybuilders fans de Jay Cutler, qui a réussi un retour incroyable sur le devant de la scène après avoir remporté son 3è Mister Olympia, voici la liste – ou devrait-on dire la très longue liste du palmarès d’un des plus plus grands et plus adulés bodybuilders du monde : Mister Jay Cutler …

Palmarès des compétitions de Bodybuilding de Jay Cutler 3x M.Olympia

1992 Gold Gym Worcester bodybuilding championships, 2nd place Men’s Division, Worcester, MA
1993 NPC Iron Bodies Invitational, 1st Place teenage, 1st Place Men’s heavy weight, Schenecty, NY
1993 NPC Teen National Bodybuilding Championship, 1st Place Teenage heavy weight, Raleigh-Durham, NC
1995 NPC U.S. Tournament of Champions, 1st Place Men’s heavy weight and overall, Redondo Beach, CA
1996 NPC U.S. Men’s National Bodybuilding Championship, 1st Place Men’s heavy weight, Dallas, TX
1998 Night of Champions, 11th place
1999 Ironman Pro Invitational, 3rd place
1999 Arnold Schwarzenegger Classic, 4th place
1999 Mr. Olympia, 14th place
2000 Night of Champions, 1st place
2000 Mr. Olympia, 8th place
2000 Mr. Olympia Rome, 2nd place
2000 English Grand Prix, 2nd place
2001 Mr. Olympia, 2nd place
2002 Arnold Schwarzenegger Classic, 1st place
2003 Ironman Pro Invitational, 1st place
2003 Arnold Schwarzenegger Classic, 1st place
2003 San Francisco Pro Invitational, 1st place
2003 Mr. Olympia, 2nd place
2003 Russia Grand Prix, 2nd place
2003 British Grand Prix, 1st place
2003 Dutch Grand Prix, 1st place
2003 GNC Show of Strength, 2nd place
2004 Arnold Schwarzenegger Classic, 1st place
2004 Mr. Olympia, 2nd place
2005 Mr. Olympia, 2nd place
2006 Mr. Olympia, 1st place
2006 Austrian Grand Prix, 1st place
2006 Romanian Grand Prix, 1st place
2006 Dutch Grand Prix, 1st place
2007 Mr. Olympia, 1st place
2008 Mr. Olympia, 2nd place
2009 Mr. Olympia, 1st place

Christian Audigier, the french entrepreneur, la flèche montante de la mode aux USA , a rencontré Jay Cutler, notre mister Olympia.

Comme à son habitude, fidèle à sa technique de viralité marketing, Christian Audigier a offert quelques vêtements très sympa à Jay Cutler entre deux séances Photos. Vous pouvez voir le look de Jay Cutler dans les fringues fashion de Christian Audigier ci-dessous… Si Christian Audigier souhaite, comme il le demande à Jay Cutler, équiper de la tête aux pieds les bodybuilders stars aux States… il va falloir qu’il revoit les tailles de ses vêtements ! A quand une ligne Christian Audigier spéciale pour bodybuilder et fondus de musculation ? J’imagine bien les têtes de morts célébrissime d’Audigier, avec des haltères ou en train de faire de la presse inclinée avec des poids de dingue of course

Point commun entre Christian Audigier et Jay Cutler : des monstres de travail !

Pour rappel Christian Audigier est … français, natif d’Avignon, et a connu une ascencion fulgurante aux USA dans le domaine de la mode. Une renommée acquise par un travail de titan. Un gros point commun avec Jay Cutler : NO PAIN NO GAIN !

Avec plus de 500 millions d’euro de chiffre d’affaire et plus de 700 salariés, Christian Audigier s’est bati un empire de la mode et souhaite bien conquérir la planète. Peut être s’attaquera-il au vaste monde des compléments alimentaires, comme un autre français l’a fait : Eric Favre …

christian audigier jay cutler

christian audigier jay cutler

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voir le site de Christian Audigier : http://christianaudigier.com/?