Voici le programme du mois de juillet pour les lecteurs du magazine Muscles et Fitness. Le mois de juillet est particulièrement intense car vous pouvez découvrir le programme suprême pour l’été pour les pectoraux, bras et abdos. Ensuite, un programme pour perdre de la graisse et non pas du muscle avec cardio efficace pour physique ciselé. Vous pouvez aussi découvrir les 23 conseils nutrition pour l’hypertrophie et la méthode a employer pour prendre volume et force en tout juste 10 series. Alors courrez à votre librairie vous le procurez !
Muscles et Fitness – Juillet 2010
J’aime beaucoup ce magazine, des conseils sympa je l’achète presque tous les mois. Arthur