Blog Musculation | Musculation, exercices, training et News bodybuilding

Musculation Rowing sur banc avec haltère par une Hot Strong Fitness Babe

02 février 2010

Ultra sexy Girl plus forte que Jay Cutler !

01 février 2010

Voici une vidéo d’un fille ultra sexy, qui « apparemment », serait plus forte que Jay Cutler, notre 3x mister Olympia ! Découvrez vite pourquoi en vidéo, et admirez la maitrise du mouvement pour développer ses dorsaux de cette ultra sexy girl bien installée dans une salle de musculation !::))

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Ma dernière commande de compléments alimentaires sur Elyfit !

27 janvier 2010

Allez zou, je vous partage ma dernière commande de compléments alimentaires, auprès of course de la Team Elyfit. Il n’y a pas tout les compléments car j’avais déjà un stock encore à bon niveau, mais j’ai du refaire le plein de pas mal de chose. Voici donc ma petite liste de course : Syntha 6 de [...]

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Top Wikio Sport : Blog musculation 16ème !

21 janvier 2010

En voilà une nouvelle ! Les fonteux sont à l’honneur ! Je viens d’apprendre que Blog Musculation est rentré dans le célèbre classement Wikio, le portail des blogs européen, dans la catégorie Blogs Sport ! Blog musculation 16ème Blog Top Sport Wikio ! Yeeep ! Plutôt une good news ! Merci à Memosport pour l’info, et pour [...]

Rédigé par Buzz0 Comments

Metacal de Sequoia : comment mesurer votre taux de graisse facilement ?

16 janvier 2010

Comment mesurer son taux de graisse, est indispensable pour prendre les bonnes décisions en matière de programme nutritionnel, et de programme d’entrainement de musculation ou de Bodybuilding. Voici un outil simple, et pas très cher, qui vous permettra de mesurer votre taux de graisse corporel : le METACAL de Sequoia Fitness. Le MetalCal , un outil simple [...]

Rédigé par Accessoires0 Comments

Musculation naturelle… comment se muscler sans haltères !

12 janvier 2010

Vous n’avez pas d’haltères, votre abonnement à la salle de musculation est arrivé à échéance, ou vous êtes en vacances et vous souhaitez faire un peu de sport… Voici un gars étonnant, doté d’une force et d’une maîtrise de son corps exceptionnelle, qui va vous montrer quelques exercices pour se muscler… simples à comprendre… pour [...]

Rédigé par Buzz0 Comments

Kai Greene sur la route d’Olympia 2009 part 1

02 janvier 2010

Suivez un entrainement de musculation de Kai Greene – pectoraux – lors de sa préparation pour Olympia 2009

Rédigé par Kai Greene, Pectoraux0 Comments

Entrainement musculation Pectoraux avec Jay Cutler, Mister Olympia

01 janvier 2010

Suivez l’entrainement des pectoraux de Jay Cutler, quelques mois avant le concours mythiques de Mister Olympia… qu’il remportera haut la main, devant Branch Warren et les autres… Un entrainement de musculation hardcore, intensif. Des mouvements propres, de l’intensité, … et du LOURD ! No pain No Gain ! Développé couché, développé incliné haltères (et quelles haltères ! [...]

Rédigé par Jay Cutler, Pectoraux0 Comments

Entrainement Musculation Hardcore avec Branch Warren !

31 décembre 2009

Si vous êtes en manque d’inspiration, manque de motivation pour votre prochain entrainement de musculation, manque de pêche, voici une vidéo qui va vous revigorer, vous donner une PATATE d’enfer ! Branch Warren, la révélation de l’année dans le monde des tops Bodybuilders du monde, avec sa superbe deuxième place au dernier Mister Olympia, juste derrière [...]

Rédigé par Branch Warren1 Comment

Calendrier sexy 2010 de BSN

10 décembre 2009

Le calendrier 2010 de BSN sexy fitness girls est d’ores et déjà un carton. Pour preuve… il est déjà en rupture de stock ! BSN, la célèbre marque de compléments alimentaires, avec CELLMASS NT, NO XPLODE NT, EPOZINE O2, … a tapé haut et fort, avec la parution pour 2010 d’un calendrier très sexy, [...]

Rédigé par Buzz, Fitness0 Comments